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書中嚴選上百家米飯、麵包、麵條、四季蔬果,以及豬雞鴨鵝蛋和水產等食材, 這是你一定要看的台灣在地好食材採購指南, 因為食材好,不但美味營養,也才能吃得安心、吃出健康! |
全書充滿慢食與樂活的精神,作者慧芳姐倡導:「吃飯救地球!」因為一天之中,
每人至少有三次救地球的機會,現在就開動吃樂活三餐,為改變環境盡心力,
是一本非常實用的綠色生活手冊。全方位打破疆域的天然有機食品採購的局限,
藉此澄清一般人常犯的有機謬思,藉此重建全新的飲食觀。
作者簡介
食材達人朱慧芳(Alice)
朱慧芳在事業顛峰處毅然決定離開都市,協助夫婿黃仁棟創辦台灣第一家有機超市。為了尋訪台灣好食材,十年來行駛的里程,足足繞行台灣五百圈以上。曾任職於美商花旗銀行,創台灣最年輕女性分行的紀錄。 累積超過十年的食材挑選經驗,只為了幫消費者尋找好東西,並且樣樣都是放心給家人吃的嚴選食材!
這回,她將首次公開自己的私房好食材,從來源選擇、外觀判斷、清洗、烹煮、保存等獨家秘訣都一一分享。更要破除一般人常見的飲食迷思,包括:外食族吃糙米不一定比吃白米健康、深海魚不一定沒有重金屬污染、市場上的溫體肉品不見得最新鮮美味,還有香氣撲鼻的麵包店真的有好麵包嗎?……
現專職寫作,並致力於推廣台灣優質天然農產品,並將國際化綠色行銷觀念轉植實踐於本土企業。著有《從泥土冒出的有機人生》、《只買好東西》(新自然主義出版)。
【時間】2009年05月05日(星期二)下午六時五十至九時二十分
【地點】:台北市館前路12號12樓 電話 : 0223819866
【場地贊助單位】稼 餐廳 ~現場每人可享受價值140元的精力湯
【費用】事先報名200元;現場報名300元(現場繳交)
【備註】
1.現場提供小餅干與茶水
2.所有收入,扣除點心等費用,全部捐贈予”明陽青少年清寒救助協會”
【明陽青少年清寒救助協會】簡介下載、章程下載
明青也有部落格了喔~http://blog.pixnet.net/myasa2004
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